Spor Beslenme

Spor Salonuna gidecem Ama korkudan gidemiyorum ne yapmalıyım?

Aldığım aşırı kilolar için spor salonuna gidicem ama kuzenim orda yakalanmıştı bir de delta veryantı virüsü çıktı , hiç aşı olmadığım daha bilmiyorum nasıl olacak sırf bu yüzden tedirginim gitmeye ama bu şekilde de kilo yüzünden ölücem.
0 1

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

2 1
  • Sakin asi olma
    • 96 kiloyum zaten bilmiyorum

    • Zayiflasan bile olma

    • neden ki

  • Önce aşı ol sonra yazıl
    • Aşırı şişman obezim aşı bir etki yapmasın

    • Şu aşağıdaki aşı karşıtlarına kulak asma. Bir dayanakları olmadan kafalarındaki saçma komplo teorileri ile insanların başlarını yakıyorlar. Aşının yan etkisi var da covidin yok mu sanıyorsunuz? Corona oldum boğazım ağrıdı geçti gibi bir şey değil. Postcovid de bir sürü sekel bırakıyor insanlarda kalp problemlerinden, kalıcı akciğer problemlerine, nörolojik problemlere kadar. Elde daha yeterince çalışma olmadığı için kesin bir şey söylenemiyor ama bilime güvenin en azından ellerinde bir dayanakları olarak konuşuyorlar, corona ile enfekte olursanız bunun yan etkileri aşının yan etkilerinden daha fazla olacaktır. Daha güvenli bir aşı istiyorsanız illa etkinliği daha az olsa da olur diyorsanız sinovac olabilirsiniz

    • şişmanım nasıl bir tesiri olacak bilmiyorum zaten market dışı çıkmıyorum dışarıya çok fazla

    • Hepsini Göster
  • Aga boyun kaç? Ben 1.87 yim ve bundan 13 gun once 94.5 kgdım ama su an 94 kiloyum ve sadece diyet yaptım. İstersen sen de diyet deneyebilirsin
    • 25 yaşındayım 1,68 boyundayım boyla hiç işim olmadı 96.5 kiloyum ama bu kilolar bile taşımama yetti kilo yüzünden kabus görüyorum yer sallanıyor yaşadığımı hissetmiyorum diyet denedim süreklilik olmadı.

    • Ben neredeysen ramazan ayında beri diyete giricem giricem diye kendimi kandırıyordum ama artık sıkıldım fazla kilodan ve diyete girdim , 80 kg olana kadar devam etmeyi düşünüyorum.

    • Bravo et , benim böyle bir lüksüm yok