Spor yapanlar kimler?

• ǤAYGünlükleri Xper 5

  8 gü

  Güzel olmuş vücut

  0 1 0 0
• alex4guson Bilge

  8 gü

  3 4 aya baya yağ atarsın. ben de bayrama kadar biraz yağ yakıcam

  0 1 0 0
  • VolkanSHNN

    8 gü

    Mayıs sonu yağ oranı %12 çekeceğim çok indirme taraftarı değilim şu an %17
  • alex4guson

    8 gü

    o oranlar doğru değil. bu vücuttan sixpacke ulaşman için flat olarak 20kg atman lazım
  • TR1SORUCUSU

    7 gü

    @alex4guson, @volkanshnn bu vücut tipine ne kadar sürede ulaştınız, beslenme şekliniz nasıl oldu ve vücutta komple kılları aldırdınız mı son soruyu şu yüzden sordum kıllar besinlerin vitaminlerinden besleniyormuş yani kasa ve kıllara ayrı ayrı oranlarda vitaminler gidiyormuş ve kas oluşumunu geciktiriyormuş sizde spor yaparken bu yüzden vücudunuzdaki kılları aldırıyorsunuz? Ya da böyle bir bilgi gerçekmidir?
  • Hepsini Göster Daha Az Göster
  • TR1SORUCUSU

    7 gü

    *bu yüzden mi?
  • VolkanSHNN

    7 gü

    @TR1SORUCUSU kıllar protein ceker evet ama kıllı kesmen daha zaralı kıl buyurken protein ihtiyacı duyar o kadar anımsanacak birsey değil Hurafe benim vuçüt bçyle kılları almadım. ben uzun süredir yapıyorum 10 sene aşkın ama tamamen dogal ve bu form 3 senede ulaştım 7 senedir koruma bulk dönemi günde 5 ögün total 4500-5000 kalori yüksek proteinli Definasyon: günde 2 ögün 2500-3000 kalori beslenirim
  • TR1SORUCUSU

    7 gü

    Anladım, baya uğraşmışsın, doğuştan kılsız olman hususunda büyük bir şans olsa gerek senin için, kesmek yerine tüy dökücüde mi kullansam aynı mantık olmuş olur ya da soğuk ağda yöntemi ile kurtulsam çünkü yoğun ve bunalıyorum bunun içinde temizlemek istiyorum, cevapladığın için teşekkürler.
• YorgunnKRAL Xper 5

  8 gü

  Spor yaparım vazgeçilmezim diyebilirim

  0 1 0 0
  • VolkanSHNN

    8 gü

    güzel bağımlılık spor ta kendisi spor terapisi gibisi yook

Sen de görüşünü paylaşmak ister misin?