Spor yapmazsam uyuyamam diyen var mı?

Protein tozu kullanıyor musun?

Hayır. En son 2016 yılında 1 kutu kullanmıştım. Hayatımda kullandığım ilk ve tek o sene olmuştu

Ben kullanmayı düşündüm de gerçi hala kullanmayı düşünüyorum. Proteini yeterli aldığımı düşünmüyorum gün içinde. O yüzden sordum bilgin varsa aydınlat beni diye 😂😂

Dostum ben kullanmıyorum. Toz sadece daha çabuk ve daha sağlıksız şekilde mesafe katetmene yardımcı oluyor.

Teşekkürler 🌸

Ve de şunu unutma, bunları kullanırken vücudumuzun kas yapısıyla oynuyoruz. Sadece triceps veya biceps lerimiz kas değil. Kalbimiz de sadece kaslardan oluşan bi organ mesela.. kalp kapakcik problemlerine sebep olur

Acaba diye düşünüyordum ama şu an bir tık daha uzak bakabilirim😂😂

Bak benim vücuduma tek gr toz yok. Oluyor çalışınca.

Bizde boş değiliz yani lütfen 😂👇

Bilemiyorum. Resimden fit ve müthiş bi vücudun olduğu belli :) Ancak kas durumlarını bilemiyorum :)

Kasta yarışamayız büyük ihtimalle 😂 Erkekler ile kadınların kas oranı farklı zaten biliyorsundur. Erkekler %50 daha fazla kas oranına sahip diye biliyorum. Teşekkür ederim bu arada 🌸

Tanımak istiyorum seni.

burada kalması kafi :) teşekkürler tekrardan..

Nasıl istersen ;)

Allahim ne dertler var hzzjhsjshsjs azcik biri dövsun seni hdjshsjshs

Gel de döv 😂

Dhksjsjsjsjsj olur dövim de uyu