Kanka Valla Ben Kahvaltıda Tavuk Yiyorum Göğüs 150 gr 👍
Soran
4 ay
Ben yiyemem ya şöyle daha hafif bişeyler yok mu, tavuğu falan akşam yerim
Hepsini Göster Daha Az Göster
xomerfarukyavuzx
4 ay
Kanka Whey Protein 1 Ölçek 100 Gr Pirinç Unu 4 gr Kakao 1 Tane Muz 4 Yumurta Bunları Güzelce karıştır tavada pankek yap
Soran
4 ay
Protein tozu şart mı
xomerfarukyavuzx
4 ay
Şart Değil Ama Yüksek Protein İyidir
Soran
4 ay
İyidir ama tozlar çok pahalı
xomerfarukyavuzx
4 ay
O Zaman 4 Yumurta 2 Muz Yaparsın
Alonza97Guru
4 ay
Yulaf ciğer zeytin
0000
problem_değilBilge
4 ay
Kahve ve diyet ekmeğe bir dilim sürülmüş sarelle tercih ederdim. d
0000
Soran
4 ay
Çikolata yeme diyorlar
spordelisi0Xper 5
4 ay
Klasik bir şekilde peynit zeytin yumurta tüket hiç yulaf işine felan girme emin ol daha faydalı olacaktır ama tabi aç karnına 1 fincan kahve ile başla hergun
0000
Soran
4 ay
Kahve nin ne gibi bir faydası oluyor
spordelisi0
4 ay
Tok tutup metabolizmayi hizlandirma özelliği var Aynı zamanda kalori içerikleri bakımından da yoğun olmayan kahve bir yandan tokluk hissini yeterince tatmamıza bir yandan da kilo almamızı engelleyici özellikleriyle ortaya çıkar.
Soran
4 ay
Göbeğim var ya onu eritmek istiyorum
Hepsini Göster Daha Az Göster
spordelisi0
4 ay
Kardeşim beslenmene dikkat edeceksin günlük sıvı tüketimini artıracaksin ve düzenli spor yapacaksın
Soran
4 ay
Çikolatali ekmek yedim sabah
spordelisi0
4 ay
Oha kardeşim çok sağlıklı 🤣
Soran
4 ay
Nesguik yesem sütle karıştırıp? 😅
spordelisi0
4 ay
Kardeşim peynir süt zeytin yumurta ye böyle saçma sapan şeyler yeme 🤣
Soran
4 ay
Yumurta kaç tane yiyim
spordelisi0
4 ay
2 tane yeterli
Soran
4 ay
Sadece beyazını yesem?
spordelisi0
4 ay
Sarısını da martilara at bari 🤣
Soran
4 ay
Ciddi soruyorum ya 😅
spordelisi0
4 ay
Aynen kardeşim birinin sadece beyazını ye diğerini sarisiyla beraber ye
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
1 3300 Gr Tavuk 150 gr Pirinç Yeterli Diet Döneminde
Kahvaltı da pilav mi yiyecem
Kanka Valla Ben Kahvaltıda Tavuk Yiyorum Göğüs 150 gr 👍
Ben yiyemem ya şöyle daha hafif bişeyler yok mu, tavuğu falan akşam yerim
Kanka Whey Protein 1 Ölçek 100 Gr Pirinç Unu 4 gr Kakao 1 Tane Muz 4 Yumurta Bunları Güzelce karıştır tavada pankek yap
Protein tozu şart mı
Şart Değil Ama Yüksek Protein İyidir
İyidir ama tozlar çok pahalı
O Zaman 4 Yumurta 2 Muz Yaparsın
Yulaf ciğer zeytin
Kahve ve diyet ekmeğe bir dilim sürülmüş sarelle tercih ederdim. d
Çikolata yeme diyorlar
Klasik bir şekilde peynit zeytin yumurta tüket hiç yulaf işine felan girme emin ol daha faydalı olacaktır ama tabi aç karnına 1 fincan kahve ile başla hergun
Kahve nin ne gibi bir faydası oluyor
Tok tutup metabolizmayi hizlandirma özelliği var Aynı zamanda kalori içerikleri bakımından da yoğun olmayan kahve bir yandan tokluk hissini yeterince tatmamıza bir yandan da kilo almamızı engelleyici özellikleriyle ortaya çıkar.
Göbeğim var ya onu eritmek istiyorum
Kardeşim beslenmene dikkat edeceksin günlük sıvı tüketimini artıracaksin ve düzenli spor yapacaksın
Çikolatali ekmek yedim sabah
Oha kardeşim çok sağlıklı 🤣
Nesguik yesem sütle karıştırıp? 😅
Kardeşim peynir süt zeytin yumurta ye böyle saçma sapan şeyler yeme 🤣
Yumurta kaç tane yiyim
2 tane yeterli
Sadece beyazını yesem?
Sarısını da martilara at bari 🤣
Ciddi soruyorum ya 😅
Aynen kardeşim birinin sadece beyazını ye diğerini sarisiyla beraber ye