Spora gitmek kilo aldırıyor mu?

Question

Spora genellikle kilolu insanlar gidiyor ama zayıf olduğumu söylediğim herkes spor yap diyor

buzlarkraliçesi38 · Accepted Answer

spor yaparken proteini yüksek besinlerle beslenerek aynı zamanda yağ değil kas yapmak daha iyidir. hem bu sayede sağlıklı bir şekilde yağ yapmadan fit bir şekilde kilo alırsın.

PainterPANDA · Answer

Sporda uygulayacağın programa bağlı. Düzenli beslenme programı ve ağırlıklı spor ile kilo alabilirsin. Çünkü kas kütlen genişleyecektir.

Cyclaxx · Answer

Beslenme ile alakalı

slmbenemre · Answer

Aldırıyor knk ben yüzmede lisans almıştım kilo aldıkça vucut kütlen artıyor

darksafir · Answer

Aldırır ama tabi ki beslenme önemli burada..

MuscleKing_T · Answer

Evet kaslanıyorsun kilo alıyorsun

MrSelim · Answer

Sporun zayıf veya kilolu olmakla ilgisi yok. Zayıf insan kondisyon kazanmak için gider kilo almak hacim kazanmak içinde gider. Kilolu insan yağ yerine kas yapmak için hacim kaybetmek için gider. bazıları da spor yapmaktan zevk aldığı için gider

Cracks · Answer

Kilo aldırmaz spora devam bnce

Senyoritaaaa · Answer

Sana onu diyenler bir şişe rakıdan sonra seninle sohbet edenlerdir

Bidublekahve · Answer

Aldırır ama iyi beslenmen lazım, hareketleri doğru şekilde yapmalısın ve vücudunu dinlendirmelisin.

Gizli Üye · Answer

Evet aldırır

Spora gitmek kilo aldırıyor mu?

Çok Süper Cevap

Benzer Sorular

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Yeni Sorulan Sorular