Sporda nabız kaç olmalıdır? Benim kalbim aşırı hızlı atıyor?

Beni anlamamışsın :((

Bak önce 15 saniye ölç çıkan sonucu atıyorum 25 çıktı 15 bölü 25 yap Sonra 60 saniye ölç bu ölçüm ayrı 96 çıktı diyelim sonra 60 bölü 96 yap sonra çıkan bu iki sornuç eşit mi değilmi bana söyle..

Eşit değil çünkü saydıkça heyecanlandım 96 idi 108 oldu 6.4 ve 1.8 çıktı.

Yok sakinken bir kez daha yap heyecanlanmanı gerektiren bir şey yok ki..

Saydıkça çoğaldı yani boşver :)

Peki bir ekg çektir ama bir ara ihmal etme tamam? İyi günler..

Teşekkür ederim sağol :)

çok kafein içerikli besinler kullanıyorsan vücud üretir

çayı bile zor içiyorum:)

Bir doktora görün ozamn spor yapamadan önce kalp krizi bile geçire bilirsin sakıncalı

Normal diyor diğer arkadaşlar. Birde yeniyim sporda ondandır sanırım. Teşekkür ederim. Krizi aklıma getirmiyorum inş olmaz.

öksürüyorum diyorsun yoksa spordan sonra normal ama ani hızlanmıyorsa

aniden hızlanmasıda kötü bir durum ama belli bir süre geçtikten sonra hızlanması normal benim 185 190 oluyor

Ya siz ne diyorsun 180 ler falan :))) ben elimi göğsüme götürmeye korkuyorum kendimde. Yorulunca durduğumda öksürük tutuyor. Öksürdükçe klbim sanki daha sert atıyor.

burnundan nefes alıp ağzından veriyormusun

Öyle yapmaya çalışıyorum. Ama bazen burundan aldığım nefes yetmiyor. Burun tıkalı gripken bu arada spor yapmak ne kadar doğru?

Zaten hergün spor olmaz haftanın 5 günü öneririm vücudun dinlenmeye ihtiyac duyar şahsen ben burnum tıkalıyken yapmam çünki sağlık sorunlarına neden olur

Anladım. Teşekkür ederim tavsiyene uyacağım.

Ciğerlerindede sorun olabilir bu arada

Sorun var deme :))) Korkuyorum :)

kork bencede bir doktora görün ilerde büyük sorunlara yol açmasın yani

:( inş bişey olmayacak

Ya benimde göğüs ve kalçada. Belim çok ince bide dediğim gibi kollarım. Kendimi bazen çocuk gibi hissediyorum kilondan dolayı..

Yok ya öyle deme. Kilo alıncada eşit olmuyor. Bu sefer giydiğin yakışmıyor. Benimde belim ince. Dert etme evlenince kilo alırız zaten.

Haklısın ama kilo al cümlesini hep duyuyorum. Ve yaşım 20 olmasına rağmen yaşımdan küçük duruyorum sanırım zayıfım diye

Yok ya aman boşver. Kadınlar hep birbirini çekemez kusur bulurlar. Yüzün bebektir ondan küçük duruyorsundur. İnan kiloyla ilgisi yok.