Uyku Getiren ve Huzursuzluğu Gideren Bitki Çayları Nelerdir?

Papatya çayı :

Hem dinlendir hemde yatıştırıcı etkisi vardır.. aktardan alınan 2 kaşık papatyayaı onceden kaynatılmıs suya koyarak 10 demnlenmesını bekleyebılırsın. tatlandırıcı ıcın bak uygundur..

Kediotu Çayı :

Bildiğin anti depresan ilaçlarının yarattığı etkiyi yaratır beyınde.. ve 1-2 saat ıcınde kus gıbı hıssedersın kenını..

Çarkıfelek Çayı:

Kedi otu kadar güçlü değildir.. daha hafif streslerde arhatlama için kullanılır..

Melisa Çayı:

Depresyon tedavisindede kullanılır ve gunde 2-3 bardak tuketılır..

Sarı Kantaron çayı : Bunu ilk defa duyuyorum ama gercekten Modern tıptada tedavi amaçlı kullanılıyormuş. Orta Dereceli depresyon tedavisinde kullanılıyormus.

Durum budur...

Çok geçmiş olsun..

rezene, papatya ama bak eğer adet dönemindeyseniz rezenenin yanında aslanpençesi ve civanperçimi çayları çok çok rahatlatır, düzensizlikleri önler.. bir tencere taze kaynatılmış nane-limonda bütün tıkanıklıkları çözer vücuttan ödem atar son olarak kekik-kekik suyu-kekik çayı böbrek taşları ve sorunlarına, bağırsak kurtları ve solucanlara çok iyi gelir. ama aç karına önerirler bunları daha etkili oluyor.

melissa çayı. aktardan alabilirsin rahat uyutur ve dinlendirir yatıştırır

papatya çayı rahatlartır,sinirleri yatıştırı, mışılmışıl uyumanı sağlar