Veganlığa bakış açınız nedir? Vegan beslenme hakkında ne düşünüyorsunuz?

Vegan beslenme yanlış bir beslenme biçimidir. Vegan beslenmede protein amino asit ve b12 gibi vitamin eksikliği gözlemlenir. Örneğin en sağlıklı yağlardan birisi kabul edilen omega 3 sadece balıkla alınabilir. Bu eksikliği sebze meyve ve bakliyat ile almaya çalışırlar ama %100 tamamlayamazlar. Örneğin bakliyatın besin değeri yeri gelir et süt yumurtadan yüksek gözükür ama vücut sindiremez bir çoğu dışkı olarak dışarı atılır ya da gaz şişkinlik sorunlarına sebep açar pis pis arkadan gaz çıkarıp durur yiyenler. Sentetik proteinler vitaminler mineraller ise maalesef ki doğalın yerini tutmaz bu yüzden içerisine tonla sindirim enzimi eklerler ve içi kimya labaratuvarı gibi ürünler oldukları için erken ölümler kalp krizi damar tıkanıklığı böbrek taşı karaciğer yağlanması erken yaşlanma erken saç dökülmesi erken saç beyazlaması gibi sorunlar gözlemlenir. Kısaca veganlar mutsuz depresyonda kişilerdir ve her ne kadar veganız deseler de et yiyene özenirler yapay et ile köfte sucuk salam sosis tüketmeye çabalarlar. Yani bir insan et yemiyorsa yapay olarakta tercih etmemeli ama gidip market rafından vegan sucuk alabiliyor.