Düzenli beslen yürüyüs yap verirsin ugrasma böyle seylerle bide 1.5 litre su ve ya da 2 litre
0 0 0 0Günde 2 saat yürüyorum zaten, dahası bacak ağrısı.. Suyu deneyeceğim normalde 700ml-1L arası içiyorum
En İyi Erkek Görüşü
Günde 5 gram kreatin alabilirsin
0 0 0 0Teşekkürler
Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır
Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!Benzer Sorular
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
2 1Kilo kaç
0 0 0 079
Minimum 3 3 buçuk litre su içmen gerek
Aa yok yani, balon gibi şişmeyeyim sonra? o ne canım 3 litre..
Okyanusa taşin
0 0 0 0Sen bana benimkini ağzına al hoşuna gider diyen adam degilmisin lan 🙄🙄
Bilmem olabilir akılda kaldıysam beğenmişinizdir var mı daha isteyen
Fazla böyle yorum yapan olmadığından akılda kalmışsındır belki, iyi bir nedenle olmayabilir her zaman 🤔
Yağ suya dönüşmez
0 0 0 0Allah allah, ben sürekli olarak diyetisyene giden biriyim ve yağ olan kiloları suya dönüştürerek -4kg yağdan suya verdiğimi hatırlıyorum yaptığımız analizler sonucu bu çıkmıştı, nasıl dönüşmüyor 🙄🙄
yağ asdece yakılır diye biliyorum yanlış bilgi verdiysem özür dileirm
Sorun değil, size de bir şey katmış olmuştur belki bu yanlışı düzeltmek 😁
En İyi Kız Görüşü