Vücut kılları kas geliştirmek için engel midir?

Kılların Kas Geliştirmeye Etkisi Var mı?

Hayır en ufak bir etkisi yok. Vücudun kıllı olması kas geliştirmek için engel değildir. Bu tamamen spor yapıp, istediği sonucu alamayan kişilerin savunduğu bir efsane.

Protein Kıl Kökleri Tarafından Kullanılır mı?

Kaslar için kullanılan proteinler kıl kökleri tarafından kullanılmaz. Deri ve kas dokularının arasında birçok katman var. Kıl kökleri kas dokularından tamamen ayrı besleniyor. Kıllar için gerekli olan amino asit ve proteinler, kas gelişimi için kullanılan protein miktarının yanında yok denilecek kadar az.

Sporcular Neden Kıllarını Kesiyor?

Sporcular kıllarını tamamen isteğe bağlı alıyor. Yani tamamen estetik açıdan güzel görünmek için. Kılları yok etmek demek kıl köklerinin güçlenmesi ve daha sonraki zamanlarda şimdi kullandığı protein miktarlarından çok daha fazla proteine ihtiyaç duyması anlamına geliyor. Mantıklı düşününce, eğer kıllar vücuttaki kas gelişimini engelleseydi saçlarımızı bile kesmemiz gerekirdi. Yani üstüne basa basa tekrar söylüyorum kıllar kas oluşumuna engel değil.

Podyumlarda gördüğünüz vücut geliştirmecilerin kıllarını almalarının tek sebebi kasların daha belirgin gözükmesi. Bu sadece vücut geliştirme ile uğraşanların değil birçok sporcunun uyguladığı bir şeydir.