Kızlar, Yağ yakma?

• kırgınsevgili Yoda

  7 ay

  Bir bardak kaynamış su. İçine 1 çay kaşığı zerdeçal, bir çay kaşığı ucu kadar tarçın , yarım limon suyu bir çay kaşığı bal. Bunları suyun içine kat ve iç. Akşam beşten sonra bir şey yeme.

  0 0 0 0
  • Sympathich

    6 ay

    İlk dediğini denedim çok işe yaramadı açıkçası fakat ikinci tavsiyen bende işe yaramıyor yemek yememek doğama aykırı 😊😊
  • kırgınsevgili

    6 ay

    Bende de yaramıyor boğazı tutcan öyle. Valla ben bir ay un ve şekeri kestim 6 kilo verdim
  • Sympathich

    6 ay

    Abartısız söylüyorum şeker kullanmayalım 10 yıl olmuştur ama sadece çaya 😂 onun dışında çayın yanına tatlı şeyler götürürüm vücudumu görsen hemen şekle giriyor ama göbek gitmiyor..
  • Hepsini Göster Daha Az Göster
  • kırgınsevgili

    6 ay

    Öyle değil ben tamamen kestim bıçak gibi. Hiç bir parça bile ağzıma sürmedim. Şimdi de 21 günlük tekrardan başladım vermem gereken beş kg var. Öyle olmuyor işte küp şekerin tanesi on kalori yanına yediğin iki parça şey en az kırk kalori
  • Sympathich

    6 ay

    Sen bayağı profesyonel takılıyorsun kalori hesabı filan ben de şu çay yanı mevzusunu kessem iyi olacak ama bakalım ve senin çok kalmamış 5 kg diyorsun bende 10 kg var görenler bir şey yok diyor ama benim gözüme geliyor
  • kırgınsevgili

    6 ay

    Benim iradem normalde sıfır ancak yemin edersem yemiyorum böyle bir özelliğim var. 10 kg verirsin ya günde 3 litre su iç hafif yağ yakıcı egzersizler yap. Yoğurt kürü de yapabilirsin illa verirsin. Bende maydanoz suyu çok işe yaramıştı onu denedin mi hiç?
  • Sympathich

    6 ay

    Yok denemedim maydonoz suyu karışım var mı sadece maydanoz suyu mu olacak
  • kırgınsevgili

    6 ay

    Google yaz çıkar ama kısaca şöyle. Yarım demet maydanozun o çiçek yerlerini koparıyorsun onları rondonun içine at ve yarım limon suyu ve bir bardak normal su ilave et. Güzelce rondodan geçir sabah aç karnına tüket 14 gün boyunca devam. Fazlası zarar tansiyon sorunun varsa kullanma. Googledan düzgün bak daha iyi anlatır. İyi geceler🌝
  • Sympathich

    6 ay

    Teşekkürler detaylı bilgi için ve gece gündüze döndü günaydın 😊

Sen de görüşünü paylaşmak ister misin?