Erkek Bakımı 
Gamer 
Garaj 
İlişkiler 
İş Kariyer 
Kadınlar 
Kültür Sanat 
Spor & Sağlık 
Stil 
Teknoloji 
Ye İç Gez 
Alışveriş Fırsatları çünkü şekerin vucutda depolandığını duydum yani bu kaloriyi yaktığımda kilo aldırırmı
2 ay
Yediğimin kalorisi yaksam örnek olarak soğuk kahve içtim 125 kalori sonra o 125 kaloriyi yaktım yürüyüş yaparak anlamı olur mu?
Gizli Üye
Güncellemeler:
2 ay
zayıflamaya çalışıyorum zararlı yiyicek içeçekleri kestim ama arada içtiğimde veya yediğimde onun kalorisi kaçsa o kadar yürüyorum gene kilo aldırırmı
0 0
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
2 2Gün sonunda toplamda kaç kalori aldığın ve yaktığın önemli böyle tek tek olmaz bu
Kadınlar 1500 erkekler 2000 kalorinin üzerine çıkmazsa atletik ve fit bir fizikleri olur. Üzerine çıkıyorsan ne kadar spor yaparsan yap yarar sağlamaz.
Sana kim söyledi bunu
Bilimi araştır öğrenirsin kardeş
Ya alakası yok ne dediğinin farkında değilsin git bi sen araştır önce iyi keklemişler seni
Bilimden uzak kişi gelmiş bana ahkam kesiyor
Bir kahve icin 1 saat yuruyeceksen neden olmasin?
yani aldırmaz diyosun o kaloriyi yaktığında
ne biliyim şeker depolanıyo falan diyolarda hani kalori hesabı yapıyorum kurtarıyo gene aldırırmı
Yaktiginda aldirmaz ama yakmasi cok zor.
ya bu yakma işi işte kalori yakmak demi 125 kalori aldıysam 125 kaloriyi yakmak ben pek bilmiyorumda ondan soruyorum
Kolayca ogrenebilirsin bunlari.
kaç kaloriyse o kadarmı yakmak lazım yani onu soruyorum
Yakarsan kilo olmaz iste. Gunluk vucudun belli bir kalori yakıyor, bunun ustunde kalori alirsan kilo alırsın, altinda alırsan kilo verirsin, yaktigin kadar alirsan kilon sabit kalir.
Su içebilirsin.
içiyorum zaten bol bolda hani korkuyorum mesela soğuk kahve içtim 125 kaloriymiş onu yürüyerek yaktım az önce genede kilo alırmı bu kalorilerin anlamlarını tam bilmiyorum
şeker vucutta kalıp sonradan kilo aldırırmı kaloriyi yaksamda