Yoga hangi sorunları, problemleri çözer?

Yoga Akademi Kurucusu ve Yoga Üstadı Prof. Dr. Akif Manaf, yoganın çok etkili bir kişisel gelişim sistemi olduğunu belirterek, evliliğinde sorun bulunan çok sayıda çiftin, yoga yaparak sorunların üstesinden geldiğini bildirdi. Eşiniz evliliğinizdeki mutluluğu yogayla bulacağınızı söylese ona cevabınız ne olur? Yoga hangi sorunları, problemleri çözer sizce?
5 4
Bibilen

Meltem Fakabasmaz Ne Diyor?

Meltem Fakabasmaz
Yoga ve NLP Uzmanı, Meditasyon ve Nefes Terapisi
  • Yoga Hangi Sorunları, Problemleri Çözmede Etkilidir?

    https://www.youtube.com/embed/aZg8Z7wKJnc

    Yogaya bir sorun çözücü olarak bakmak yerine; bütünsel yaklaşımı önereceğim. Ben de yogaya sorunlarımı çözmek amacıyla başladım ve gerçekten yoga iyi geldi. Bunun üzerine yoga hocası olmaya karar verdim.

    Fakat yogada derinleştikçe oluşan farkındalık, aslında adım adıma kendi içime yol almam için bir araçmış.

    Bir hedefle yoga yapmaya başlamak yerine, yoga yapmaya öylece başlamanızı önereceğim.

    • Yoga yaptıkça zaten sorunlarınız kendiliğinden çözülmüş olacak.
    • Zihin dikkattir, kalp ise niyet; bunların ikisini yoga birleştirir. Bir bütün olduğunda kendi gerçekliğinizi yaşamaya başlarsınız.
    • Farkındalık amacıyla yoga yaptığınızda sizi zihninizle, bedeninizle, kendinizle bir arada tutuyor.

En İyi Erkek Görüşleri

  • Yoga nedir , yorgan dik desem yapamazsın yoga da neymiş git iki rekat namAz kıl sende rahatla ahretinde kurtulsun , karnım aç yemek ne yaptın... YOGAYMIŞ , elektrikti telefondu çocuğun servisiymiş evin taksiti yetmedi araba aldık hanfendiye , yavaş az koy az ne bu böyle adıne bu yemeğin ,, YOGAYMIŞ ELİNŞ YERE AT iki parça eşyayı kaldır o gömlek üç gündür koltuğun üstnde duruyor , daracık taytı giyim hocanın karşısında eğilip bükülmeyle stresten arınacakmış , bende gazinoya gideyim o zaman bnede öyle stres atayım , oooo neydi lan terlik sıyırdı geçti valla.. ALLAH CEZANI VERSİN RUHSUZ ADAM.. bela okuma bela okuma... :))))

  • Tabi ki kabul ederim, mutluluk için denenecek alternatifler her zaman uygulanmalıdır.

En İyi Kız Görüşleri

  • Aman sen sakın şu kadının huyuna gideyim deme ben yoga yapayım ona bile çabalama... gibi tripler ve kavgalar eşliğinde katlanan negatiflik. Zor değil beni mutlu etmek zaten o kadarını da becerebilsin. Ben mutluluğu adamda değil yogada bulacaksam niye evlendim ki

  • Boşan da yap conoom evlilikteki mutluluk yogadan kaynaklanıyorsa bekarlıktaki nutluluğunu da ona borçlu ol 😎😤😂😂

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

25 26
  • alakasi yok

  • Ben gecen sene yazın başladım boynum ağrıdıgında korkuyorum ama psikolojime çpk iyi geliyor açıkcası

  • Stress vücutta birikerek negatif etkilenime yol açtığı için, defence olarak başarılıdır Yoga. Estetik getirilerinin yanı sıra, şahsımın da önceliği duygu durum kontrolüdür.

  • Zihinsel olarak rahatlatıcı etkisi var

  • Yoga ciddi anlamda hiç bir şeyi çözmez. Yoganın reklamı iyi yapılıyor sadece. Bunun da sebebi dönen çarklar ve aklanan paralar.

  • Yoga hic bilmiyorum. öğrenebileceğim sıfırdan bilmeyenlere yoga gosteren bir youtube kanalı önerir misiniz?

  • Bir kere çözüm benin dışında herhangi bir şeyde ise. Bir teknikte ise bu bağımlılık şartlanma yaratır ve mahkum olur insan. Oysa bu belki o anda işe yarasa bile sonraki dönemlerde yaramaz.

  • Denemedim kanka hiç

  • Zihnin sakinleşir kendine yakınlaşırsın

  • Kalk hemen yapalım derdim 😊

    • Esnekliği ve Dengeyi Artırır.
    • Gücünü Artırır.
    • Kalp Sağlığına Olumlu Katkısı Vardır.
    • Kronik Ağrıları Azaltabilir.
    • Stresi ve Anksiyeteyi Azaltır.
    • Uyku Kaliteni Yükseltir.
    • Nefes Alışını Düzenler.
    • Sağlıklı Yeme Alışkanlıkları Sağlar.
  • Yaparım ama ben işin muzurluk tarafıyla ilgilenirim. İyi malzeme çıkar bana. 😂🙈

  • işini gücün yok mu hanım senin derim :D

  • zten yoga pilates sevdigim icin. seve seve yaparizz :))

  • senlen herseye varim bitanem

  • Kabul ederim.

  • Huzur İslam'da git iki rekat namaz kıl dua et derdim

  • ben spor olrak bakarım hayır demem denerim eğer bilyirosa uyarım ona

  • Neden olmasın?

  • Denerim. Yeniliklere açık biriyim.

  • Daha Fazla (31)