Spor & Sağlık
+1 yıl

Yüzerek kilo vermek mümkün mü? Yüzerek zayıflayanlar var mı?

Arkadaşlar selam,
Sizce yüzerek kilo vermek mümkün mü? Yüzerek zayıflayanlar bilgi verebilirler mi? Hangi pozisyonda, nasıl yüzmeli; bir saat yüzerek kaç kilo verilir gibi konular benim için çok mühim.

Şimdiden teşekkürler!
7 4

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

75 45
Popüler Görüşleri Göster(60)

  • evet mümkün

  • hem de nasıl baya madonnaya dönersdin

  • 3-4 yıl önce yaz aylarında haftada bir yüzmeye gittim vucudum şekle girmişti kiloda verdirir sanırım

  • En güzel sporlardan biri olduğunu düşünüyorum , zayıflamak için de ideal 👍🏼

  • Verirsin ama kelebek stilinde. Onuda herkes yapamaz.

  • Yüzmekte spor olduğu için zayıflatır süper yağ yakılır hemde

  • Mümkün yıyecegıne dikkat edeceksen mümkün

  • En kolay kilo verme şeklidir diye biliyorum

  • Tabikde var

  • Ne bilim sanki yuzme biliyoz
    Hic isim olmaz yuzmeyle
    Ben yatakta iyiyim cinsellikle kilo verebiliyom

  • Ben iyi yüzücüyüm zayıflama olayı doğru

    • Yüzmek insanı çok acıktırır

    • Lifeguard lık yaptım

  • Evet mümkün

  • Etkili olduğunu duymuştum

  • Mümkün bence

  • Zayıflatır ama çıkınca yemezsen

  • Mümkün

  • En çok enerji kaybettiren spordur

  • Mümkün gitmişliğim var yüzmeye çok kez her gittiğimde zayıflıyorum tabi bir günde değil hani ama 1 haftadan alıyorum sonuç

  • Evet mümkün

  • Yüzme en iyi spordur

  • Yüzerek, yürüyerek, koşarak vb... bunların hepsi spor. Yani sağlıklı bir diet ve spor işin temeli. YüZmek bunun içinde bir araç , yüZmek güzeldir

  • Olabilir

  • Mumkun

  • Tabi en güzeli hiç ipin ucunu bırakmamak ama evet yararlı olur ayriyetten vücudun fizik olarak güzel görükmesine yardımcı olur. Fit hissettirir.

  • Mümkün değil

  • Mümkün tabii ki

  • Düzenli olarak yapılırsa Kilo verdiriyor

  • tabii ki mümkün

  • Vardır

  • Yüzmenin yanında sağlıklı da beslenirsen neden olmasın

  • Evet mümkün çünkü çok hareketli oluyor

  • Kesınlıkle ckxkckxkxk

  • Tabikide mümkün yüzme bütün kasları çalıştıran bir spordur

  • Mümkün değil

  • Niye olmasın sonuçta harcanan bi enerji var ortada

  • Evet hatta en iyi verdiren sporlardan biridir yuzmek.

  • Yüzerek kas yapma olaganix vardır

  • Mümkün ama doğru tekniklerle

  • Yuzerek kilo vermek mumkuzun butun kas guruplarınız çalısıyor.

  • Yüzerek kilo vermek kesinlikle mümkün. Eğer karbonhidratı biraz azaltırsan ve günde 3 saat veya daha fazla yüzersen çok rahat kilo verirsin. Şahsen ben günde 3 saat yüzerek 1 ayda 10 kilo verdim. Bence çok rahat veriliyor.

    • Kaç kiloydun ki

    • @Arazzaras 58

    • 48 misin şimdi

  • kilo vermenin bin türlü yolu var bu da birisi:d yani yürümek bile zayıflatıyorken yüzmek neden zayıflatmasın burak:d

  • Zayıflanır tabi ki

  • O da spor olduğuna göre :D? Evet.

  • Evet ve her gün yüzebilseydim kesinlikle giderdim. Yüzmeye bayılırım yüzme bilmesemde 😂😂😂😂😂

  • Mümkün ve cok zevkli

  • Bencs mümkün

  • Evet mümkün

  • Ben 3 ay yüzdüm fitim şu an

  • Kilo vermek için en ideal spor dalı yuzmedir

  • Mümkün

  • Mümkün

  • Evt öyle bir şey mümkün ama ke dini fazla yorma yoksa katiyen yapamamışsın.

  • Elbette verirsin yüzme en güzel spordur çünkü bütün kaslar aynı anda çalışır. Hem insani rahatlatır eğlendirir de ! :) ve tabi beslenmeye dikkat et, yoksa az kilo verirsin ve yerinde sayarsın, bu arada benim soruma da bi el atar misin :)

  • Yüzerek kilo vermek hemen olmuyor

  • Evet çok kalori yaktırıyor hergün 1saat yüzersen ayda 3 4 kilo verirsin

  • Nerede yüzeceksiniz? Havuzlat açık mı?

Benzer Sorular

Vitamin veya mineral takviyesi alıyor musunuz?
Kronik hastalığınız var mı?
Unisom uyku ilacı sizde ne tür yan etkiler yaptı?
Warikosel amaliyati sonrası ve thancs one kullananlar?
Ana Sayfa >  Spor & Sağlık  > Yüzerek kilo vermek mümkün mü? Yüzerek zayıflayanlar var mı?