Arkadaşlar selam,
Sizce yüzerek kilo vermek mümkün mü? Yüzerek zayıflayanlar bilgi verebilirler mi? Hangi pozisyonda, nasıl yüzmeli; bir saat yüzerek kaç kilo verilir gibi konular benim için çok mühim.
Şimdiden teşekkürler!
+1 yıl
Yüzerek kilo vermek mümkün mü? Yüzerek zayıflayanlar var mı?
7 4
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
75 45Yuzmek iyi kalori yakiyor diye biliyorum
Yuzmek kilo verdiriyorsa sayet balinalar nerede hata yapiyor?
tabikide mümkn tabiki de! sorduğun soruya bak yüzerken çalışmıyan kas kalmıyo bikere nasıl mümkün olmasın hemde daha hızlı kilo bile verebilirsin
Çok işe yarıyor evet
Evet mümkün. O da bi spor ve bi çok kası geliştiriyorsun
Bir ara yüzerek ciddi şekilde sıkılaşmıştım, evim denize yakındı da.
Mumkun diye biliyorum tabi hayvan gibi yemicen
Kilo verirmisin bilmiyorum ama kaslarını çok güzel geliştirir.
Yüzerek kilo verilse balinalar tığ gibi olurdu
Kasten zayıflamak için yüzmedim elbette. Ama yüzerken bütün kaslar çalıştığı için kilo verdirdiğini duymuştum
İlk başta hiç veremezsin. Sadece esnek hissedersin. Sonra zaten karnının çekildiğini görürsün. Bu arada günde 1 saat çok az.
Hergün yüzebilirseniz vermek mümkün olabilir.
Mümkün
Evet
Evet mümkün. Vücut ağırlığını kullanmadan ve bağları zorlamadan yaptığın tek spor zaten. Düzenli yüzüyordum ama diyette değildim. Ayda 2 kilo verdim. Kulaç yüz derim. Nefes kontrolün zorlarsa ters kulaç yüz
mümkün
Yani olabilir neden olmasın
Mümkün.
Muck
❤❤❤❤
Evet verilir
Mümkün