Gündüz susamamak için sahurda neler içmeli ya da yemeli?

Question

Arkadaşlar önerileriniz var mı? Gündüz susamamak için sahurda neler içmeli ya da yemeli? teşekkürler. sahurda susamamak için ne yemeli

Bendenduymusolma · Accepted Answer

sahurda susamamak için ne yemeli? Yağlı yeme, tuzlu yeme, baharatlı yeme. Hepsi susuzluk etkisi uyandırır.
Haşlanmış yumurta, haşlanmış patates ve hellim ve bez tulum gibi doğrandığında dağılmayan peynir, cherry domates, taze soğan tere roka dere otu ve kekik ile yapılmış salata yiyorum. Az yağlı, az tuzlu hafif ekşili... Ekmek yok... Iftarla sahur arası bolca su için.

cesur47 · Accepted Answer

tok kalmak için patates yiyin bide peynir susuzluk için de karpuz ve çay iyi gelir... en sonda da 2 bardak su içtiniz mi tamamdır... hatta benim su içme istegim bile olmuyor bunları yedikten sonra

sakurachan · Accepted Answer

sahurdan sonra dişlerini fırçalamamanı tavsiye ederim ben ramazan ayında akşm yatmadan önce dişimi fırçalıyorum ve sahurdada misvak ile temizliyorum ama tabiki misvak herkezde olmayabilir su ile ağzını temizleyebilir yada diş fırçana diş macunu sürmedende kullanabilirsin çünkü diş macunu ağızda müthiş kuruluk yapıyor

ogünergis · Accepted Answer

Melemen ve haşlanmış yumurta tokluğa birebir :) susuzluğa henüz bir şey bulamadım kola ve çay içme gözleme tarzı tavada yapılan hamurumsu şeylerde yeme böreğide çok yağlıysa yeme onlar hep susadan şeyler yede fazla yeme derim :)

abcd29 · Answer

sahurda kavun ve karpuz yenilmesi orucluyken susamayi onler . Midenin tok tutulmasi icin de 1 tatli kasigi bal . Fazlasi suya yaktirir . Sicakta fazla durmamak gereklidir orucluyken , cunku o zmn mide daha cok suya ihtiyac duyar.

Balzacc · Answer

Bugün sabah televizyonda gördüm siyah çay yerine yeşil çay ya da rezene çayı içmek daha az susattırıyormuş bir de her sahurds haşlanmış yumurta bulunmalıymış ve yaptığımız en büyük hata iftardan kalan yemekleri yememizmiş. Ben aydınlandım sizle de paylaşayım bari.

zuleyhak · Answer

Suuu💦💦💦

hayalgözlü · Answer

En iyisi kahvaltı hem de hafif özellikle sahurda karpuz imm super :))

cokoko · Answer

3 tane sütlü nuriye 1,5 litre su

rahatol123 · Answer

iftardan sahura kadar olan kısımda bol su iç ve abur cubur ye sahura kadar uyanık kal sahurdan sonra öglene kadar uyu sahurdada kahvaltılık peynir zeytin omlet sucuklu yumurta filan yiyebilirsin cacık  ya da  ayran yapıp iç git balkona otur tadını çıkara çıkara :))) çay iç onun üstünede 2.5 litre suyu devir git dişlerini fırçala onun üstünede su iç çok yararı oluyor dene !!! (;

SerapKvl · Answer

Kahvaltılık bişeyler abur cubur 😂

gedikahsen · Answer

zor bir soru ya

01bio38 · Answer

haşlanmış yumurta domates salatak çay

TaşPrenses · Answer

Bence başın falan ağrıdıysa kansızlık falan olabilir. Kansızlığın varsa oruç tutmamalısın.

kahvetadı · Answer

Kavun susuzluğa iyi geliyor.

balbocekkkkk · Answer

su içmeden önce 1 2 çorba kaşığı pekmez iç annem bana öyle yapıyo :)

w4hghggül000 · Answer

acı yeme. ekmek ye bol bol su iç cidden çokk iyi oluyo

Zifirii · Answer

Kesinlikle en az 2 adet hurma.

yoncaangel · Answer

Yumurta tok tutuyor 2 bardak su içmende yeterli olacaktır ;)

stairwaytoheaven_ · Answer

Normal kahvaltı et. Sonra uyumadan önce nane-limonlu su iç (susamayı engelliyor)

tükürmeyenlama · Answer

haşlanmış yumurta tok tutar.Bir de komposto yap iç o da susuzluğu  bir  nebze olsun azaltır :)

mrt48 · Answer

Yumurta ve tahin der babam acikmamak için. Su için de cay içirir bol. bol.

Asya25 · Answer

Keşke yapsaydim da oruç tutsaydim yarına İnşallah

birbaşakburcu · Answer

2 haşlanmış yumurta ve ballı süt. tabi miden alırsa

fearseakubra · Answer

Pilav, menemen ve yogurt doktorlarin tavsiyesine gore

3fsuN · Answer

kahvaltılık yapyoz genelde börek olursa börek . makarnada olabilir .. ben 1lıtre ıcıyorum

Ate-ist · Answer

şimdi cevap vericemoruç tutuyorsun sen dicekler :)

çokomelimsi · Answer

Tist yedim sen 😌

IRose · Answer

hurma yiyebilirsin..liflikarpuz yemeçay içme diüretik oldndan suyu attırır:)Allah kabul etsin inş kardeş..

britomartis · Answer

haşlanmış yumurta patates yoğurt ve içebildiğiniz kadar su içiniz :) günde 2 litre için diyo doktorlar o yüzden içebildiğin kadar iç bütün gün içemiceğin için :)

biryumakhis · Answer

Karnim böyle acıkmazsa bir süt içer yatarım 😂

1ben1sen · Answer

sahurda ne yersen ye sabah olana kadar ki vakit bile uzun oldugu icin yine ac uyanacaksin. bu yuzden hafif yemek mideyi rarahtsiz etmemek en mantiklisi. karpuz kavun peynir yumurta uygundur. hatta peynirli yumurta =)

fadime76 · Answer

meyvelerden oldukça uzak dur, kan şekerin çabuk yükseltir ve çabuk ta sindirilir ve çabuk acıktırır, normal kahvaltı tarzı şeylerle yap. kızarmış yağlardan uzak durmak ta fayda var, tere yağı ve zeytin yağı en ideli, yavaş emilir ve yavaş çözülür, azı tok tutar.

bu dediklerim benim için geçerli, TV'lerde uzmanlar hep bu konuları konuşuyor zaten.

BurakBatuhan · Answer

BörekYogurtlu kızartmalı yıyeceklerBaharatlı yıyeceklerden uzak durSogan yemeYumurtanın beyazını yesende olursüt iç 1 bardak mutlaka1 avuç ceviz fındık kuruyemıs ye1 avucta zeytın ye

Dimilisili · Answer

Domates poğça dolma 😆

poncikafa2 · Answer

Patlıcan kebabı 😃

KimMiyim · Answer

Bulgur pilavı yedim nesquikli süt içtim Ve nutella kaşıkladım hazırım yarına

pembepanterrrrrr · Answer

kahvaltı yapın.

eXclusive · Answer

kaynamış yumurta.. ve limonata şart.. deneyin bence ;)

Queenn22 · Answer

Poğaca Çay Dondurma Tatlı

Kemanaşktır · Answer

Semizotlu yoğurt üstüne pastayı da gömebilirimAma oruç tutmam :D

Oğulcannn_ · Answer

Boyoz.😎

kisalafinuzunu · Answer

süt tok tutar elma suyu susatmaz.kahve ve çay ise susatir. tuzda öyle

cikolataetkisi · Answer

4 bardak su :)

kızhesabı · Answer

haşgerya iyi gelir

nhgtkjh · Answer

Sahurda sadece su içip yatınca ne cok susarım nede acıkırım en iyisi sadece su içmek oh mis:)))

pembekalp · Answer

Karpuz ye bol bol.

pembekalp · Answer

Karpuz ye bol bol

Hakosuka · Answer

Çeşitli bir kahvaltı özellikle bal bulunsun . Sonra süt ile bir iki tane hurma güzel olur süt mutlaka iç kahvaltıda da bir tane haşlama yumurta tok tutar

FenomeN16 · Answer

bence her şey beyinde biter aklına çok getirme - sıvı tüket çok aşırı da yeme..

Chechen04 · Answer

Sahurda 2 yada 3 bardak limonlu icetea iç ! Bütün ağzını şapırdata şapırdata gezersin)) Susamaya çok büyük önlemli haberin olsun ! Birde sulu meyve yada çay derim..

maviyesil1033 · Answer

yumurta hem doyurur, hem enerjini verir. en iyisi bence

_CedricsizChen_ · Answer

Kahvaltı yapıyorum.

LoyaLiva · Answer

Kavun yiyorum

JudeMyers · Answer

Mom'a bağlı.

polat1329 · Answer

Hamur türü şeyler yeme. Çok susatırlar demesi. Yanarsın iftara kadar. Yemek değil de kahvaltılık en iyisi. 3 bardak su için doyduğunda . Yeter artar bile.