- Bendenduymusolma Xper 5sahurda susamamak için ne yemeli? Yağlı yeme, tuzlu yeme, baharatlı yeme. Hepsi susuzluk etkisi uyandırır.
Haşlanmış yumurta, haşlanmış patates ve hellim ve bez tulum gibi doğrandığında dağılmayan peynir, cherry domates, taze soğan tere roka dere otu ve kekik ile yapılmış salata yiyorum. Az yağlı, az tuzlu hafif ekşili... Ekmek yok... Iftarla sahur arası bolca su için.0 0 0 0 - cesur47 Xper 5tok kalmak için patates yiyin bide peynir susuzluk için de karpuz ve çay iyi gelir... en sonda da 2 bardak su içtiniz mi tamamdır... hatta benim su içme istegim bile olmuyor bunları yedikten sonra0 0 0 0
En İyi Kız Görüşleri
- sakurachan Xper 1sahurdan sonra dişlerini fırçalamamanı tavsiye ederim ben ramazan ayında akşm yatmadan önce dişimi fırçalıyorum ve sahurdada misvak ile temizliyorum ama tabiki misvak herkezde olmayabilir su ile ağzını temizleyebilir yada diş fırçana diş macunu sürmedende kullanabilirsin çünkü diş macunu ağızda müthiş kuruluk yapıyor0 1 0 0
- romantikk
arkadaşlar tavsiyelerinizi uygulayacağım teşekkürler hepinize
- Ne_Güzel_Bir_Hiç
Aynen dişlerimi fırçaladıktan sonra 1,5 Lt. su içiyorum sırf o korkudan :) yalnız değilmişim öğrendim iyi oldu.:)
- sakurachan
ben ailemdeki diğer kişilerede söyledim onlarda artık fırçalamıyor ve rahatlar.inş. sende rahatlarsın susuzluk çekmezsin Allah kabul etsin ;)
- Hepsini Göster Daha Az Göster
- nuresra
sen söyleyinve farkettim bak :D
- hedon
haklısın
- sakurachan
naaptın denedin mi ;)
- romantikk
ayran ve yoğurt tüketim şimdilik su ihtiyacim yok inşallah iftara kadar olmaz
- sakurachan
inş. Allah kabul etsin
- romantikk
amin cümlemizin
- ogünergis Xper 6Melemen ve haşlanmış yumurta tokluğa birebir :) susuzluğa henüz bir şey bulamadım kola ve çay içme gözleme tarzı tavada yapılan hamurumsu şeylerde yeme böreğide çok yağlıysa yeme onlar hep susadan şeyler yede fazla yeme derim :)0 0 0 0
Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır
Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!Kızlar & Erkekler Ne Diyor
86 92- abcd29 Xper 6sahurda kavun ve karpuz yenilmesi orucluyken susamayi onler . Midenin tok tutulmasi icin de 1 tatli kasigi bal . Fazlasi suya yaktirir . Sicakta fazla durmamak gereklidir orucluyken , cunku o zmn mide daha cok suya ihtiyac duyar.0 0 0 0
- Balzacc MasterBugün sabah televizyonda gördüm siyah çay yerine yeşil çay ya da rezene çayı içmek daha az susattırıyormuş bir de her sahurds haşlanmış yumurta bulunmalıymış ve yaptığımız en büyük hata iftardan kalan yemekleri yememizmiş. Ben aydınlandım sizle de paylaşayım bari.0 0 0 0
- zuleyhak Xper 5Suuu💦💦💦0 0 0 0
- hayalgözlü Xper 5En iyisi kahvaltı hem de hafif özellikle sahurda karpuz imm super :))0 0 0 0
- cokoko Master3 tane sütlü nuriye 1,5 litre su0 0 0 0
- rahatol123 Xper 4iftardan sahura kadar olan kısımda bol su iç ve abur cubur ye sahura kadar uyanık kal sahurdan sonra öglene kadar uyu sahurdada kahvaltılık peynir zeytin omlet sucuklu yumurta filan yiyebilirsin cacık ya da ayran yapıp iç git balkona otur tadını çıkara çıkara :))) çay iç onun üstünede 2.5 litre suyu devir git dişlerini fırçala onun üstünede su iç çok yararı oluyor dene !!! (;0 0 0 0
- yedibelahüsnüüü
2.5 Litreyi nasıl devirsin kızın mide işkembemi..
- rahatol123
arkadaş kendine göre içsin ama ben içerim 2.5 litreyi :) hatta şu an kola içiyorum :))))) ;)
- SerapKvl YodaKahvaltılık bişeyler abur cubur 😂0 0 0 0
- gedikahsen Guruzor bir soru ya0 0 0 0
- 01bio38 Xper 5haşlanmış yumurta domates salatak çay0 0 0 0
- TaşPrenses MasterBence başın falan ağrıdıysa kansızlık falan olabilir. Kansızlığın varsa oruç tutmamalısın.0 0 0 0
- kahvetadı Xper 7Kavun susuzluğa iyi geliyor.0 0 0 0
- balbocekkkkk Xper 5su içmeden önce 1 2 çorba kaşığı pekmez iç annem bana öyle yapıyo :)0 0 0 0
- w4hghggül000 Xper 6acı yeme. ekmek ye bol bol su iç cidden çokk iyi oluyo0 1 0 0
- Zifirii Xper 5Kesinlikle en az 2 adet hurma.1 0 0 0
- yoncaangel Xper 1Yumurta tok tutuyor 2 bardak su içmende yeterli olacaktır ;)0 0 0 0
- stairwaytoheaven_ YodaNormal kahvaltı et. Sonra uyumadan önce nane-limonlu su iç (susamayı engelliyor)0 0 0 0
- tükürmeyenlama Xper 5haşlanmış yumurta tok tutar.
Bir de komposto yap iç o da susuzluğu bir nebze olsun azaltır :)0 0 0 0 - mrt48 Xper 5Yumurta ve tahin der babam acikmamak için. Su için de cay içirir bol. bol.0 0 0 0
- Asya25 Xper 5Keşke yapsaydim da oruç tutsaydim yarına İnşallah0 0 0 0
- birbaşakburcu Guru2 haşlanmış yumurta ve ballı süt. tabi miden alırsa0 0 0 0
- fearseakubra Xper 7Pilav, menemen ve yogurt doktorlarin tavsiyesine gore0 0 0 0
- 3fsuN Xper 6kahvaltılık yapyoz genelde börek olursa börek . makarnada olabilir .. ben 1lıtre ıcıyorum0 0 1 0
- Sysop
Bu resimdeki hatuncukkk kimmm kalbim onunla. :D
- Ate-ist Bilgeşimdi cevap vericem
oruç tutuyorsun sen dicekler :)0 0 0 0 - çokomelimsi Xper 6Tist yedim sen 😌0 0 0 0
- çokomelimsi
Tost 😂
- 07HayırseverSeytan
Yumurta patates d
- IRose Xper 1hurma yiyebilirsin..lifli
karpuz yeme
çay içme diüretik oldndan suyu attırır
:)Allah kabul etsin inş kardeş..0 0 0 0- turkgames
Amin, sizinde...
- britomartis Masterhaşlanmış yumurta patates yoğurt ve içebildiğiniz kadar su içiniz :) günde 2 litre için diyo doktorlar o yüzden içebildiğin kadar iç bütün gün içemiceğin için :)0 0 0 0
- heyavv458
doğru
- biryumakhis BilgeKarnim böyle acıkmazsa bir süt içer yatarım 😂0 0 0 0
- 1ben1sen Yodasahurda ne yersen ye sabah olana kadar ki vakit bile uzun oldugu icin yine ac uyanacaksin. bu yuzden hafif yemek mideyi rarahtsiz etmemek en mantiklisi. karpuz kavun peynir yumurta uygundur. hatta peynirli yumurta =)0 0 0 0
- fadime76 Xper 5meyvelerden oldukça uzak dur, kan şekerin çabuk yükseltir ve çabuk ta sindirilir ve çabuk acıktırır, normal kahvaltı tarzı şeylerle yap. kızarmış yağlardan uzak durmak ta fayda var, tere yağı ve zeytin yağı en ideli, yavaş emilir ve yavaş çözülür, azı tok tutar.
bu dediklerim benim için geçerli, TV'lerde uzmanlar hep bu konuları konuşuyor zaten.0 0 0 0 - BurakBatuhan Xper 1Börek
Yogurtlu kızartmalı yıyecekler
Baharatlı yıyeceklerden uzak dur
Sogan yeme
Yumurtanın beyazını yesende olur
süt iç 1 bardak mutlaka
1 avuç ceviz fındık kuruyemıs ye
1 avucta zeytın ye0 0 1 0- turkgames
Deniycem, teşekkürler.
- BurakBatuhan
Sanada :)
- Dimilisili YodaDomates poğça dolma 😆0 0 0 0
- poncikafa2 Xper 5Patlıcan kebabı 😃0 0 0 0
- KimMiyim MasterBulgur pilavı yedim
nesquikli süt içtim
Ve nutella kaşıkladım
hazırım yarına0 1 0 0 - pembepanterrrrrr Gurukahvaltı yapın.0 0 0 0
- turkgames
Çok açıklayıcı
- eXclusive Xper 5kaynamış yumurta.. ve limonata şart.. deneyin bence ;)0 0 0 0
- hedon
lionata susatır be
- eXclusive
yok susatmıyor. dene istersen bi bardak iç sahur da ;)
- Queenn22 Xper 2Poğaca Çay Dondurma Tatlı0 0 0 0
- 07HayırseverSeytan
Ohhh. :D
- Kemanaşktır Xper 3Semizotlu yoğurt üstüne pastayı da gömebilirim
Ama oruç tutmam :D0 0 0 0 - Oğulcannn_ GuruBoyoz.😎0 0 0 0
- kisalafinuzunu Xper 6süt tok tutar elma suyu susatmaz.
kahve ve çay ise susatir. tuzda öyle0 0 0 0- turkgames
Çay susatmaz diye biliyodum :O
- cikolataetkisi Yoda4 bardak su :)0 0 0 0
- kızhesabı Yodahaşgerya iyi gelir0 0 0 0
- nhgtkjh BilgeSahurda sadece su içip yatınca ne cok susarım nede acıkırım en iyisi sadece su içmek oh mis:)))0 0 0 0
- pembekalp BilgeKarpuz ye bol bol.0 0 0 0
- pembekalp BilgeKarpuz ye bol bol0 0 0 0
- Hakosuka Xper 1Çeşitli bir kahvaltı özellikle bal bulunsun . Sonra süt ile bir iki tane hurma güzel olur süt mutlaka iç kahvaltıda da bir tane haşlama yumurta tok tutar0 0 0 0
- FenomeN16 Xper 5bence her şey beyinde biter aklına çok getirme - sıvı tüket çok aşırı da yeme..0 0 0 0
- Chechen04 Xper 1Sahurda 2 yada 3 bardak limonlu icetea iç ! Bütün ağzını şapırdata şapırdata gezersin)) Susamaya çok büyük önlemli haberin olsun ! Birde sulu meyve yada çay derim..0 0 0 0
- maviyesil1033 Xper 1yumurta hem doyurur, hem enerjini verir. en iyisi bence0 0 0 0
- turkgames
Sarısını sevmiyorum ben :D Vitamini, enerjisi sarısında diyorlar.. :/
- maviyesil1033
soslarla falan tatlandır güzel oluyor
- _CedricsizChen_ GuruKahvaltı yapıyorum.0 0 0 0
- LoyaLiva GuruKavun yiyorum0 0 0 0
- JudeMyers GuruMom'a bağlı.0 0 0 0
- istanbulgirls
Oh tabi bizde öyle değil mom uyuyo :/
- JudeMyers
Neden?
- istanbulgirls
Tutmuyo tuttuğu gunlerde arada kalkar hazırlar
- Hepsini Göster Daha Az Göster
- JudeMyers
Hmm. Kolay gelsin o zaman size. Güzel yemekler yapıyorsunuzdur siz.
- polat1329 Xper 7Hamur türü şeyler yeme. Çok susatırlar demesi. Yanarsın iftara kadar. Yemek değil de kahvaltılık en iyisi. 3 bardak su için doyduğunda . Yeter artar bile.0 0 0 0
- meredith Xper 5valla neyi seviyosam onu yerim düsünemem :D mesela makarna yerim hep sahurda özel yemeğim cok seviyorum napıyım :D:D0 0 0 0
- 16cenk16 Xper 4kahvaltı kahvaltı kahvaltı
su yerine karpuz kavun0 0 0 0 - Espanol GuruBulduğunu götür ben ne olsa yerim :))0 0 0 0
- ayasav Xper 7salata enginar suu0 0 0 0
- hapishanedeki-radyo Xper 6susam ye0 0 0 0
- çikolataaa Xper 4Gece yemek yemem 1 bardak su içer yatarım o da bana yetiyor ne acıkıyor ne susuyorum şükürler olsun rahat geçiyor orucum..0 0 0 0
- slysmall Xper 2Soda ve 1 küp şeker.0 0 0 0
- KaymakliKünefee MasterKahvaltı ettim yaa. Bide kiraz felan🍒🍒🍒0 1 0 0
- 07HayırseverSeytan
Banada yolla kirazz.
- Daha Fazla (118)
En İyi Erkek Görüşleri