Erkek Bakımı 
Gamer 
Garaj 
İlişkiler 
İş Kariyer 
Kadınlar 
Kültür Sanat 
Spor & Sağlık 
Stil 
Teknoloji 
Ye İç Gez 
Alışveriş Fırsatları 
Cinsel Yaşam +1 yıl
B12 Vitamini Eksikliği Olan Kişi Neler Yemelidir ve Yememelidir?
Omergngr Xper 6
B12 vitamin eksikliği var bende haliyle kansızlık ta bulunuyor ne yemeliyim ne icmeliyim doktora gittim de sormadım ilaçları icicem
0 1
Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır
Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
22 5Bol protein et sut yumurta
düzenli bir eti nasıl az pişmiş yapmak için ne kadar kizartmaliyim
Et e gore degisir , ama ici hafif pembe kalmali
Yeşil yapraklı sebzeleri bol yemeli ayrıca kan yapıcı şeyleri karaciğer et nar suyuda harika içip ye bunları 😊
Bende b12 eksikliği var. Muz ve ceviz yiyemiyorum. Oyuzden bana dokunuyormuş. Ağzım yara oluyor o ikisini yiyince. B12 eksikliğindemiş. Yemen gereken şeyler ıspanak , domates, kiraz vs .. ayrıca pekmezler tüketmelisin.