Diyet yaparken gelen "tatlı krizi" nasıl önlenir?

Ye gitsin 😂😂

yoğurdun içine tarçın koy 1 kaşık onu ye geçiyor

yiom hic acimiom

Ben öyle fazla tatlı krizine giren bir tip değilim. Bu yüzden canım tatlı çektiğinde bitter alır ve tek parçasını koparıp yerim.

Tarçınlı elma güzel olur 😇🍎 veya sevdiğin başka bir meyveden 1 porsiyon 😇

Nette bir sürü tarif var onları yaoabilirler😐

Önlenemez.

Nedense bende hiç olmadı depresyona da giremedim cok merak ediyorum bunları 😂

Meyve yiyebilirisin

düşünmeyerek

Ayy keşke o çikolata şu an bende olsaydı😀😋

bir çözümüm yok geçene kadar 4-5 tane çikolata yerim 😂

Var tabi tarçınlı su veya tarçınlı Türk kahvesi kakaolu Türk kahvesi bunlar iyi oluyor

Tarçınlı süt. Kasma bu kadar kendin için soruyorsan 😊

A ihtiyacim yok diyete😂😂

Tatlıyı tamamen kesmemelisin.
Mesela haftada birkere bir ödül günün olmalı veya her gün çok az bir miktarda şekerli birşey tüketebilirsin.
Birde bol su içmelisin

Tanrı bilir 😂

Dilinize tuz basın birazcık, geçecektir.

Ballı sür içerek :D :D

Tatli yiyerek dnsn