Düzenli vitamin kullanıyor musunuz?

Herkese merhaba!
Arkadaşlar düzenli vitamin ilaçlarından kullanıyor musunuz? Uzmanların çeşitli görüşleri var. Bazısı vitamin hapı kullanma yerine meyve, sebze ye diyor. Bazıları ise yeterli miktarda vitamin alman için çok miktarda meyve, sebze yemen gerekir o yüzden vitamin düzenli kullanman gerekir diyor. Siz ne düşünüyorsunuz?
Düzenli vitamin kullanıyor musunuz?
0 1

En İyi Erkek Görüşleri

  • Meyve ve sebzeleri tüketmek en sağlıklısı.. ama yediğimiz meyve ve sebzeler nerelerde yetişti? Nasıl saklandılar? Bize kaç günde ulaştılar? Sonuçta içlerinde vitamin ve mineral olarak ne kaldı? Bilimsel araştırmalar gösteriyor ki şu anda yediklerimizin içinde kalan değerler eskisine oranla aşırı derecede düşmüş durumda.
    Bunu anlamak İçin illa bilim insanı olmamız gerekmiyor. Bir meyveyi kestiğinizde tadı ve kokusu size açık ve net olarak durumunu gösteriyor. Bu nedenle besin takviyeleri kullanılmak zorunda.

  • Yetistirilen urunler eskisi kadar zengin besin değerlerine sahip degil ve bazilarinin bu degerleri 5 kat dan fazla azalmış durumda.
    Hal boyleyken sebze ve meyve tüketerek bu vitaminleri almamiz malesef mumkun olmuyor.
    Bu sebeple yine dogal olan vitamin takviyeleri kullaniyorum.

En İyi Kız Görüşleri

  • Bu bence değişir muazzör vitamin eksikliğim var yanı sıra Demir kalsiyum gibi gibi düzenli olarak kullanmak zorundayım yoksa 7/24 meyve sebze yerim bu bence sorunun düzeyine bağlı bir olay. Az bir eksiklikse meyve yenmeli bence tabi ki

  • Vitamin ilaci kullanmadim hic
    Mumkun oldugunca ilaclara karsiyim

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

20 32
  • Meyve yiyorum 😅

  • Almak lazim ama duzeni oturtamadim bir turlu.

  • B12 vitamini kullandım düzenli. Sonra bıraktım

    • Cok mu unutkansın

    • Hayr ama B12 eksikliği var biraz. Çok halsizim. Bu yüzden kullandım.

  • Evet D3 vitamini
    Her gün bir bardak süte 10 damla

  • Herseyin dogali

  • Sevmem haplari. Mis gibi meyve salatasi yaparim arada sirada 😀

  • Onu sebze ve meyveler sen alırız hapa ne gerek var