En İyi Omega 3 Hangisidir? Tavsiyeleriniz Nelerdir?

Arkadaşlar omega 3 almam lazım ama kararsızım en iyi omega 3 hangisi bilen kullanan var mı? yardımcı olur musunuz? En iyi omega 3 hangisidir?
2 1

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

33 43
  • EFA balık yağı hapı en iyisidir 1 yıl kullandım

  • Balık,Fındık,Yeşil salata,En iyisi salata

  • balik yaginin fazlasi cocuklarda asiri kiloya neden oluyor.

  • Balık yağını küçükken çok kullandım halen kullanıyorum

    • Bir Faydası var mıBari

    • Tabiki iştah açıyo :D

    • :) görüyorum ben seni başka şeyler yüzünde açılıyordur aştahın :) sen büyümedin mi ya :)

  • yağa gerek yok zaten zihin uçuk abi zaptedemiyos burda

    • saol abi oyuncak güselmiş

  • hepsi aynı

  • ilac alıcana doğal yolları denesen ?

    Omega-3 kaynakları hayvansal ve bitkisel olmak üzere ikiye ayrılıyor. İnsan vücudunun günde 1-1,5 gr. hayvansal Omage-3’e ihtiyacı vardır. Hayvansal Omega-3 kaynakları arasında, ilk sırada yumurta yer alıyor. Her gün bir yumurta Omega-3 ihtiyacının büyük bölümünü karşılar.

    Balık… Haftada 3-4 defa balık yiyerek hem sağlıklı beslenmiş, hem de Omega-3 ihitiyacımızı karşılamış oluruz.

    • yook bı hastalık ıcın kullanmam gereklı beyın gucunun artması ıcın

    • Ama her gün tabak dolusu balık yemesi gerekiyor bu imkansız o yüzden omega 3 hapları yeterlidir

    • evet ılac sart

  • Omega3 Balık Yağıdır.

  • Ben marincap kullanıyorum 500 mg sabahları aç karnına alıyorum Boy uzamasına ve kilo aldırmaya yardımcıdır.

    • sicak deniz baliklarindan elde edilmis ise epa/dha orani 3/2 ve katlari degildir. Bu nedenle kilo aldirir. Kilo aldirmamasi icin soguk deniz baliklarindan elde edilmis olmalidir

  • kızılırmağın GAYA BALIĞIDIR :D Sivastan çıkanları :)

    • kızıl ırmagın balıgını hergun nerden bulayımm:)

    • sivas merkezde var gız halin orda satıyorlar :)

    • sıvasda yasamıyomkı gız ben :) sıvaslıyım ama sıvasda deılımm:(

    • Hepsini Göster
  • balık yağı tabiki arkadaşm başka düşünme bile

  • sana hangisi lazım :D

    • yaa en ıyısını bulmaya calısıyorum ıste sahte olanlar cokmus

    • Merhaba omega 3 konusuna son noktayı 2015 ve 2018 de Dünya sağlık kodeksinin en zor en detaylı incelemesinin olduğu Japonyada en iyi omega 3 ödülü alan ürün. İncelemenizi tavsiye ederim. gokelvan. kyani. net

  • Balık dicem :)

  • günde 2 kapsül kullanıyorum shiffahome markası memnunum

  • pala palamut balığı

  • of kafam karıştı forever Living markanın omega 3 testinde eczanelerde satılan en meşhur olan (sanırım solgardan bahsediyor ya da v. b) la suyun içine deney yapıldı tam eczaneden almaya karar verdim almaya niyetlendim bu testi görünce forever mı alsam diyorum ay o bu bumu? o mu? bumu iyisi olsun diye çabammmm lütfen reklamsız tavsiye olsun bu arada birde karaciğerden olanları tercih etmemeliymiiz d vitamini yazın aldığımız için depolanırmış tabi kışın d vitaminli olanı almamızda sorun yok tabi... birde antioksidanlı olanı tercih etmeliymişiZ..

  • Her balikta omega3 yoktur sadece somon ve crill de vardr ve onlarinda okyanuslarda yetismesi gerekir. Bu sebeple yedigimiz balıktan alabilecigimiz omega3 ya hiç ya da cok az miktardadir. Kesinlikle nutriway omega3 complex tavsiye ediyorum

  • Kesinlikle nutriway

  • Carlson omega 3 mukemmel

  • "DHA içeren balık yağlarına bakmalısınız. Beynin % 50 – 60’nın “DHA” içeren yağdan oluştuğu gerçeği, neden balık yağının içindeki DHA miktarının önemli olduğunu açıkça ortaya koymaktadır." DHA VE EPA İÇERİKLİ OMEGA 3'LERİ TERCİH EDİN.
    "Bir İngiliz atasözünün dediği gibi “İyi malı bilmiyorsanız pahalı olanı alın.” Kalite ucuza alınmaz. Ucuz balık yağını kesinlikle almayın. Kaliteli balık yağı mutlaka ve mutlaka pahalıdır. Çünkü zor işlemlerden geçer ve bu da maliyeti artırır. Eğer ucuza balık yağı görürseniz arkanıza bakmadan uzaklaşın"... BU KONUDA YARDIM İSTEYEN ARKADAŞLAR MESAJ ATABİLİRSİNİZ!

  • Daha Fazla (16)