Hurma zayıflatır mı? Hurmayla zayıflayanlar var mı?

İlk kes sende duyuyorum

Hiç denemedim ama zayıflattığını duymuştum. Yaptığın kalori açığına göre de değişir diye düşünüyorum. Denemekten zarar gelmez.

hurma zayıflatır mı hiç bir fikrim yok ama bir sürü faydası olan bir meyvedir kendisi candır hurma🤗

Hurma zayıflatmaz bence. Cünkü şekerli bir yiyecek zaten

Çok muhteşem bir meyve bağırsak ları düzenlediği kesin enerji acısından süper hatta çekirdeğinin bile ne özellikleri var misal kahvesi bile yapılıyor. Ben hergün 2 tane yerim çekirdeğiyle beraber 😉

Hurmayı zayıflayacağım diye yüklenerek yersen şeker hastası olursun. Az ye öz ye

Hem zayıflarsın, hemde imanın güçlenir

Ben hiç denemedim açıkçası

Hurma ile süt tok tutan bir gıdadır özellikle tok tutup kan şeker ihtiyacınızı karşılar daha geç acıkır ve zinde olursunuz tavsiye ederim

Hurmanın zayıflatma özelliği yoktur.

Yiyerek değil yemeyerek zayıflanır. Ne yesem zayıflarım soruları çok saçma. Ne yiyorsan yarısını ye bak zayıflıyor musun gör.

Hurma şeker açısından çok zengin değil mi ya? Ters etki yapmasın

Hurma yicene incir ye milli yerli üretim para araplar gitmesin

Doyurucu , tok tutma , düşük kalorili olduğunu biliyorum Ama zayıflatıcı bir etkisi olduğunu bilmiyorum. Bence diyet yaparken takviye olarak kullanılacak bir besin sadece bu besinle zayıflayacağını düşünmüyorum

Hurma acayip kilo aldırır yeme

Faydali oldugu kesin

Gel birlkte verelm kilo

Sindirimi kolaylaştırır diye birşey okumuştum sanırım

Böyle bir sey duymadim ama olabilir

Hurma zayıflatmaz ama tok tutar açlıgı yatıştırır ara ögün olarak kullanabilirisniz

tok tutar susuz idare eder. defe çölü agzında 1 hurmayna geçermiş.

Fazla yeme mideme zarar verir ishal olursun

Hurmadan başka bişe yemezsen zayıflarsin

Maalesef hiç görmedim

İlk defa duydum

Hurmanın süt yaptığını biliom sadece xd

Azz yeee zayiflarsinn

Vay hurma neymiş be

Hurma tok tutuyor fakat her taze ve kuru meyvenin porsiyonu var 2-3 tane hurma 1 porsiyon meyve yapar demir eksikliği özellikle vitaminler için tercih edilebilir☺️

evet zayıflatır diye duydum

Liflidir ara öğünlerde az miktarda yersen mesela hergün beş taneyi gecmezsen kilo aldırmaz. Tok tuttuğu için daha az yemeni sağlar, direk kilo verdirme etkisi hicbirseyin yoktur

1-2 tane yersen belki ama sanmıyorum zayıflatıcağıno çünkü şekerli

Hurma ben diyete yiyordum diyetsyen onermisti

Söyle söyleyim hiç bir yiyecek zayiflatmaz bunu diyetisyenlerde diyor

Yeşillik yemek daha mantıklıdır

Zayıflatmaz bence

Zayıflatır

Hurmanın besin açısından değeri çok yüksek ama zayıflatır mı bilmiyorum

Acıktığın zaman hurma yiyip aç kalarak kilo verilir ama diyetin de kilo alıp-vermenin de ölçülü olması gerek. Bir anda hızlı kilo alıp vermek zararlıdır.

doygunluk verip zayıflatıyor

İçeriği insanı daha da acıktırıyor

Hurmayı püre haline getirip sabahları bir çay kaşığı almak metabolizmayı hızlandırıyormuş. Fayda sağlayabilir

istediğini ye günde 2 saat yürü zayıflarsın canım

Hz Aişe hurma ile kilo almıştır

Hurma tam tersi kolorısı yuksek Bi besin diye biliyorum

Oturup kilo ile yenirse hayır tabii ki ama bir hurma hem tok tutar böylece az yemek yedirip hem de kilo verdirir.

Bir şeyi yiyerek zayıflamayı düşünüyo musun gerçekten? Tutcan boğazını bir de spor yapcan başka yolu yok. Hala bir şeyler yemeyi düşünüyosun sen. Az yemeyi düşün.

Sindirimi hızlandırıyor özellikle de beyaz hali ile.

Hurma diyeti var ama denemedim

Arkadaşım kilo almak için yiyordu ama sen bilirsin 😬 ben hep yiyorum bir etkisi olmuyor

Zayıflatabilir ama sağlıklı bir zayıflama olmaz sürekli kan şekerini yükseltip vücuda aç değilim hilesi yapar

saçma

Bence tek başına etkili olmaz şekerli kalorisi yüksek bu besin sonuçta

Çok şekerli fazlası zarar

Tatlı krizine bire bir ama fazla yersen zayıflatacağını sanmıyorum.

Hurma zayıflatır mı bilmem ama çok güzel

Hurma şeker bakımından yüksek bir yiyecektir. Tanesinde 50 kalori vardı sanırım,100 gramında baya kalori var. Tadı güzel olan herşey kilo aldırır, pek bilgisi olmayanlar bu işte böyle zayıflayabilir. Tatsız yiyeceklere yonelin.

Zayiflatmaz, Hz Muhammed esi Aiseye kilo almasi icin gunde 3 hurma ve salatalik yemesini onermis. Salatalik sanirim hurmanin sekerini azaltmak icin.

Hayır zayıflatmaz tam tersi kilo aldırır

1 3 5 gibi sayılı yersen zayıflamaya 2 4 6 gibi yersem kilo almaya diye biliyorum araştır istersen