Yanığa nasıl tedavi uygulanmalı?

Ayağımda terlik vardı ve üstüne kaynar su denecek sıcaklıkta su döküldü. Daha doğrusu direkt dökülmedi sıçradı ama su çok olduğu için baya sıçradı ve 1 saat geçti üstünden olayın. Şu an kabarma durumu falan yok ama hafif kızarıklık var ve acı var. Ne yapabilirim?