Yüzerek kilo vermek mümkün mü? Yüzerek zayıflayanlar var mı?

Mümkün.

Evet verilir

Mümkün

Yüzme bütün kasları çalıştırır çok hızla kilo verdirir ben verdim daha önce.

Fitt yapar kaloride yakar.

Elbette hem daha fit bir vücut

Bence zayıflanır

Vardır tabi. Bütün vücut çalışıyor

Evet, yüzerek kilo verebilirsiniz. Ancak yağ yakmak için doğru yönergelere uymanız gerekir. Yüzme, aerobik bir egzersizdir ve yağ yakmak için maksimum kalp atış hızınızın % 60-80'i arasında yüzmeniz gerekir. Bunu yapmazsanız, yeterince kalori yakamazsınız ışıkla kalın... 🧡

Şaka deyin lütfen, yüzerek kilo vermek, sicarak kilo vermek, hayvan gibi yersen veremezsin abicim

Ay heralde mümkün

1 saat yüzerek kilo veremessin 1kg için 7000kcal kalori açigina ihtiyacın var bunu 1 günde bile sağlaman imkansız.
Kilo vermek için spor şart değil kalori takibi yapmak şart.
Ama vucudu forma sokmak istersen spor şart

Bu kişiden kişiye değişir çünkü herkesin boyu kilosu metabolizma hızı yaşı aynı değildir

Var kesınlıkle

Bence kilo verilmez ama duruşun ve yapın düzelir

Yüzerken tüm kaslarımız çalışıyor diye biliyorum o yüzden evet baya güzel kilo verdirir

Olur ama az

Yüzmek daha çok acıktırır. Biz bu yüzden ailede zayıf çocukları yüzmeye götürürüz.

Diyetle desteklersen verirsin. Diger türlü dengeli kalır

Öyle söyleniyor ne kadar doğru bilemem